Депрессия у подростков: признаки и помощь
Подростковая депрессия — это не «переходный возраст» и не капризы. Это настоящее состояние, когда ребёнку тяжело, пусто и не хочется ничего — даже того, что раньше радовало.
Подросток замыкается, забрасывает учёбу, отдаляется от друзей и родителей. Родители часто списывают это на характер, но за таким поведением может стоять депрессия, с которой нужна помощь.
Мы помогаем подросткам выйти из этого состояния: вернуть интерес к жизни, разобраться с чувствами и снова почувствовать опору.
Как понять, что это депрессия
- Подавленность, апатия, «ничего не хочется»
- Потеря интереса к учёбе, хобби, друзьям
- Замкнутость, отдаление от родителей
- Нарушения сна и аппетита
- Раздражительность или плаксивость
- Мысли о бессмысленности, самообвинения
Чем мы помогаем
- Мягко выводим из подавленного состояния
- Учим справляться с тяжёлыми чувствами
- Возвращаем интерес к учёбе и жизни
- Поддерживаем родителей: как быть рядом, не давя
Кейсы из практики
Ваш специалист
Дмитрий Орлов
Подростковый психолог · 9 лет
Работает с депрессией и школьными трудностями.
Как отличить депрессию от плохого настроения?
Депрессия длится неделями и затрагивает все сферы: сон, еду, учёбу, отношения.
Когда бить тревогу?
Если состояние держится больше двух недель и ребёнок отстраняется от всего.
Поможет ли онлайн-психолог?
Да, подросткам часто проще открываться онлайн.